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Date de création : 15.02.2015
Dernière mise à jour : 01.11.2025
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nature neige nature

FLAN DE COURGETTES

Publié le 24/08/2015 à 20:10 par chtitedominiqueauxfourneaux Tags : neige
FLAN DE COURGETTES

Beaucoup de courgettes en ce moment dans nos jardins, alors voici une recette de flan dont vous me direz des nouvelles !

 

FLAN DE COURGETTES

1 kg de courgettes

200 g de lardons fumés ou 200 g de dés de jambon

200 g d'oignons

40 cl de crème fraîche légère

1 gousse d'ail écrasé

3 oeufs

140 g d'emmental râpé

3 cuillères à soupe d'huile d'olive

un peu de noix muscade (facultatif)

sel, poivre

 

Préchauffez le four à 180 °.

Pelez les courgettes et coupez les en petits dés. Les faire revenir avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive durant 10 à 15 minutes, salez, poivrez.

Dans une autre poêle faites revenir l'oignon émincé et les lardons. Mélangez courgettes, lardons, oignons, ail écrasé et muscade.

Garnir le plat à gratin.

Dans un saladier, battez les jaunes d'oeufs et la crème, ajoutez l'emmental et les blnacs battus en neige ; salez, poivrez. Versez la préparation sur les courgettes et cuire au four durant 35 minutes environ.

Servez aussitôt accompagné d'une salade verte : délicieux !

 

Commentaires (8)

salima le 24/08/2015
Bonjour Dominique, je reviens de vacances et je suis ravi de retrouver tes recettes ! bises , Salima
http://http://cestsalimaquicuisine.over-blog.com.centerblog.net< /a>


ma-ger-de le 25/08/2015
une super variante!! bisous ma belle!!


Bridget le 25/08/2015
Coucou !
Super idée pour utiliser les courgettes dont je ne sais plus quoi faire moi non plus en ce moment ! Merci !
Bises


chtitedominiqueauxfourneaux le 26/08/2015
Coucou Brigitte, essaye c'est excellent, nous avons tous apprécié !!! Bises
http://chtitedominiqueauxfourneaux.centerblog.net


chtitedominiqueauxfourneaux le 26/08/2015
Coucou Rachel, nous avons beaucoup aimé ! Bisoussss
http://chtitedominiqueauxfourneaux.centerblog.net


chtitedominiqueauxfourneaux le 26/08/2015
Coucou Salima, ravie de te retrouver chez moi !!! gros bisous
http://chtitedominiqueauxfourneaux.centerblog.net






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